เกี่ยวกับเรา กระดานความเคลื่อนไหวของชุมชนชาววิกิฮาว สุ่มหน้า หมวดหมู่

สารสำคัญอีกตัวหนึ่งในชาเขียวคือ คาเฟอีน เป็นสารที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ระบบหัวใจและกล้ามเนื้อ การบริโภคเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีสารคาเฟอีน จึงส่งผลต่อการหลั่งสารสื่อประสาทซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ควบคุมการคิดและการตื่นตัว การบริโภคชาเขียวจึงอาจมีผลต่อร่างกายได้ในหลายด้าน

“โรคภูมิแพ้อากาศ” รู้สาเหตุ-อาการ รักษาถูกวิธี อาการดีขึ้นชัวร์

ถึงตรงนี้เราคงได้ความรู้เกี่ยวกับชา (เขียว) กันพอสมควร ทั้งแง่บวกและแง่ลบ ซึ่งจะเป็นทางเลือกหนึ่งในการบริโภคอาหารในชีวิตประจำวัน ความจริงความรู้ในด้านโภชนาการยังคงมีให้เราได้ทำความรู้จักและเรียนรู้อีกมากมาย และต้องไม่ลืมว่าอาหารทุกชนิดมีประโยชน์ เมื่อกินในปริมาณที่พอเหมาะ และไม่ควรกินอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งซ้ำ ชาเขียว ซากมากเกินไป แต่ควรกินให้หลากหลายชนิด เพื่อร่างกายจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่างครบถ้วน

คุณแม่ทราบไหมว่า…ท้องกี่เดือนจึงจะสามารถขึ้นเครื่องบินได้?

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

ช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ จึงสามารถช่วยล้างสารพิษและกำจัดพิษในลำไส้ได้

ใช้ชาเขียวร่วมกับเม็ดเก๋ากี้ จะช่วยลดความอ้วน แก้ตาฟาง

ใช้ชาเขียวร่วมกับขิงสด จะช่วยรักษาอาการอาหารเป็นพิษและจุกลม

ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน

ถ้าแช่ใบชาไว้นานจนเกินไปจะทำให้ชาขม รสจัดเกินไป เพราะฉะนั้นอย่าทิ้งไว้จนนานเกินไป

อาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติในผู้ป่วยโรคหัวใจ อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

อาหารลดน้ำหนักเครื่องดื่มสุขภาพเมนูสุขภาพโภชนบำบัด

กินแล้วผอม…ทำอย่างไร ผอมแบบไม่ง้อการออกกำลังกาย